小平市花小金井で口コミ上位の整骨院｜７月に入りました！注意する事は…

こんにちは♪

小平市花小金井にあります、リガーレ鍼灸整骨院です！

七月についに突入致しました！

本日はかなり暑いです🥵

夏日が多くなりますが皆さんこれから注意しないといけない事は…

熱中症、脱水症状はよくご理解頂いておりますよね？

ですが注意してほしい事はもう一つ

『脱塩症状です』

読んで字の如くですが、身体から塩ナトリウムが汗と共に排出されます

いくら水だけ摂っていてもナトリウムを取れていないとなかなか身体の中の成分が整いません

そして血流が悪くなり筋肉が痙攣をおこしたり、倒れたりしてしまうわけです

今から塩タブレットを舐めたり、梅干しなんかも良いですね🙆

しっかり水と塩を摂り暑い夏を健康的に乗り切りましょう！

 

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リガーレ鍼灸整骨院

〒187-0002

小平市花小金井6-26-33 ヴィラ花小金井101

042-445-2421

受付時間9:00〜20:00

休診日→ 土曜日午後 日曜日 (※祝日)

※祝日も営業している場合があるのでお電話にてお問い合わせください

ligare_shinkyu@yahoo.co.jp

HP ligare-shinkyuseikotsuin.com

LINE→@124zfpkf

ご予約はLINEまたはお電話にてお願い致します！

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