スタッフブログ
ギックリ腰に注意‼️
⚠️今週めちゃくちゃ増えてます！！
それは…
『ギックリ腰です』
部屋での冷房での冷えと外気温との差が
あまりにも酷いので今週めちゃくちゃ多いです💦
対策としては
1.シャワーでなく湯船に浸かる
2.冷えた飲み物や食べ物の摂りすぎ注意
3.水分（水をしっかり摂る）
4.睡眠時間を規則正しく
上記四つを守ってギックリ腰にならないように未然に防ぎましょう！
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お問い合わせ
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花小金井駅から当院までの道のり
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改札出たら左に曲がり階段を降りてください。
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降ったらお花屋さんを左に曲がります。
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出口を左に曲がり、左手にファミリーマートを見ながら道なりに進みます。
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松屋を左に曲がり、道なりに直進します。
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反対車線に渡って右に曲がり、直進します。
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西友を右手に直進します。
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入り口入って左に曲がると院の扉があります。
リガーレ鍼灸整骨院 そのまま進むと入り口があります。
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