小平市花小金井で口コミ上位の整骨院｜水を飲みましょう！

おはようございます☀

小平市花小金井・西東京にあるリガーレ鍼灸整骨院です！

皆様、最近の天候で体調いかがでしょうか？

雨が降ったりいきなり夏のように暑くなったり

リガーレ鍼灸整骨院に来院される方に私が毎回言う事があります

それは…

『水を飲みましょう！』

お茶でもコーヒーでもなく水です！

案外皆様飲めていません

1日の推奨量は1.5リットルです。

水を飲まないとまず血流が悪くなります

血液の半分は水、もう半分はタンパク質になります。水が不足すれば血液はやがてドロドロになり全身に回りにくい状態になります。

そうなると、足がつれたり、痺れが出たり、身体の張りを感じたりと不快症状として身体に異変が起きます。

したがって水の摂取は絶対なのです！

お勧めは一回で沢山飲むのではなくちょこちょこ飲む事。

コップ一杯約200mlなので1日でそれを7.8回行えば1.5リットルは取れますね♪

なかなか調子が優れないなぁという方は騙されたと思って継続して行ってみて下さい！

明日以降のご予約お待ちしております！

リガーレ鍼灸整骨院は、小平市花小金井・西東京にある、美容×整体×鍼灸×トレーニングでトータルケア、根本改善を目指していく治療院です。

経験ある治療師、トレーナーにより、患者様1人1人に寄り添った治療プログラム、美容プログラムをご提案させていただきます！

▶︎ 腰痛、肩こりを治したい

▶︎ 猫背、反り腰をなくしたい

▶︎ 冷え性、自律神経の乱れを無くしたい

▶︎ 毎朝、顔がむくんでしまう

▶︎ 産後、体重が戻らない

▶︎ 痛みを感じない身体にしたい

といった、悩みを持つ方々がご来院されています✨

リガーレ鍼灸整骨院では、

「美容×整体×鍼灸×トレーニング」

を掛け合わせ

根本改善　悩みのない身体作り　

を理念に、患者様1人1人にオーダーメイド治療をご提案させていただいております。

痛みや悩みに対して多角的にアプローチしていくことで、より、再現度の高い施術を体験していただけます。

慢性的な痛みや不良姿勢は今までのライフスタイルによって決定しています。

癖、食べ物、職業、生活習慣などなど、日頃無意識に行っていることが、知らず知らずののうちに今の身体を完成させてしまっているのです。

今の身体の状態は一朝一夕でできたわけではなく、何年もかけてできているのでコリが深くまであるのはもちろん、身体の様々な場所に症状が出てきます。

そうなると１つのアプローチ、施術では改善が難しくなっていきます。

そこでリガーレ鍼灸整骨院ではトータルケアに特化した治療プログラムをご提供し、根本改善　悩みのない身体を共に創っていきます

小平市・花小金井・西東京エリアで美容やトレーニング、整体、鍼灸を一緒に全部できるのはリガーレ鍼灸整骨院だけ！

西武新宿線花小金井駅より徒歩4分とアクセスも良い治療院となっております！

気になりましたらお気軽にご連絡ください〜♪

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リガーレ鍼灸整骨院

☎️042-445-2421

HP

https://ligare-shinkyuseikotsuin.com/

LINE

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