小平市花小金井で口コミ上位の整骨院｜日焼けについて

こんにちは！

小平市花小金井・西東京にあるリガーレ鍼灸整骨院です！

本日8/3(水)リガーレ鍼灸整骨は休診日となります🙇🙇

本日は、日焼けの意外な効果についてお話ししていこうと思います

最近は美白ブームもあり、肌を焼かなかったり、焼きたくないのでそもそも外出しなかったりなど、紫外線の刺激を受けることが少なくなってきていると思います。

たしかに、紫外線を浴びすぎると、皮膚の中のメラニンが反応し、本来肌を守るために働くメラニンが、過剰刺激により、シミやそばかすといった色素沈着を引き起こしてしまうこともあるので、紫外線ヘイターが増えていくのも分かります。

ですが悪いことばかりではありません！

良いこともあります。

紫外線はuva uvb uvc とそれぞれ分けられ地球に降り注ぐのは主にuva とuvb になるのですがこのuvbが健康に不可欠なのです。

皮膚にuvbの紫外線が当たると皮膚の下でビタミンDが生成されます。

このビタミンDは小腸や腎臓でのリンとカルシウムの吸収を促進し、骨の形成や筋肉の収縮、血液凝固にも関わっており、なんとエネルギーや脂質の代謝にも役立っているというまさに万能ビタミンとなっております。

ですので一概に紫外線がダメとは言い切れない部分もあるということですね

日焼け止めもuvaカットのみのクリームなどよく売ってるので日焼け止め選ぶ際の参考にしてみてはいかがでしょうか？？

リガーレ鍼灸整骨院は、小平市花小金井・西東京にある、美容×整体×鍼灸×トレーニングでトータルケア、根本改善を目指していく治療院です。

経験ある治療師、トレーナーにより、患者様1人1人に寄り添った治療プログラム、美容プログラムをご提案させていただきます！

▶︎ 腰痛、肩こりを治したい

▶︎ 猫背、反り腰をなくしたい

▶︎ 冷え性、自律神経の乱れを無くしたい

▶︎ 毎朝、顔がむくんでしまう

▶︎ 産後、体重が戻らない

▶︎ 痛みを感じない身体にしたい

といった、悩みを持つ方々がご来院されています✨

リガーレ鍼灸整骨院では、

「美容×整体×鍼灸×トレーニング」

を掛け合わせ

根本改善　悩みのない身体作り　

を理念に、患者様1人1人にオーダーメイド治療をご提案させていただいております。

痛みや悩みに対して多角的にアプローチしていくことで、より、再現度の高い施術を体験していただけます。

慢性的な痛みや不良姿勢は今までのライフスタイルによって決定しています。

癖、食べ物、職業、生活習慣などなど、日頃無意識に行っていることが、知らず知らずののうちに今の身体を完成させてしまっているのです。

今の身体の状態は一朝一夕でできたわけではなく、何年もかけてできているのでコリが深くまであるのはもちろん、身体の様々な場所に症状が出てきます。

そうなると１つのアプローチ、施術では改善が難しくなっていきます。

そこでリガーレ鍼灸整骨院ではトータルケアに特化した治療プログラムをご提供し、根本改善　悩みのない身体を共に創っていきます

小平市・花小金井・西東京エリアで美容やトレーニング、整体、鍼灸を一緒に全部できるのはリガーレ鍼灸整骨院だけ！

西武新宿線花小金井駅より徒歩4分とアクセスも良い治療院となっております！

気になりましたらお気軽にご連絡下さい〜♪

——————————————

リガーレ鍼灸整骨院

〒187-0002

小平市花小金井6-26-33 ヴィラ花小金井101

📞042-445-2421

受付時間9:00〜20:00

休診日→水曜日 土曜日午後 日曜日 (※祝日)

※祝日も営業している場合があるのでお電話にてお問い合わせください

✉️ ligare_shinkyu@yahoo.co.jp

HP ligare-shinkyuseikotsuin.com

LINE→@124zfpkf

ご予約はLINEまたはお電話にてお願い致します！

——————————————-